ご提供内容
仕事上の問題だけでなく、キャリア形成、妊活、子育て、漠然とした不安など、働く人々が抱えるすべての問題についてご相談頂けます。
「寄り添うこと」を大切に、おひとりおひとり丁寧に対応させて頂きます。
オンラインカウンセリング
zoomを使用したマンツーマンのセッションです。
初回30分間、2回目以降は45分間となります。
初回30分間は無料です。
2回目以降は45分3,300円になります。
対面カウンセリング
対面によるマンツーマンのセッションです。
初回30分間、2回目以降は45分間となります。
初回30分間は500円です。
2回目以降は45分間3,300円となります。
その他、夜間や土日祝日の時間外も承りますが、割増料金となりますのでご了承下さい。
働く人々が心の健康を保ち、安心して働ける職場作りの一環としてセミナーの機会を設けます。
また、保育士の資格を活かし子供向けの講座も開催致します。
心の学習ワークショップ
複数人で一緒に考えるワークショップを開催致します。
様々な知識を得るだけでなく、【新しい自分】と出会うきっかけを作ります。
メンタルヘルス、自分との向き合い方、将来への不安、育児、子育て、仕事と子育て、人間関係、パートナーとの関係、家族関係、妊活、偏見、いじめ、ハラスメント、マインドフルネス、コミュニケーション 等
こどものためのワークショップ
短時間&簡単にできる【マインドフルネス】のエクササイズに親子で一緒に取り組んだり、お子様が楽しみながら「自己理解を深める」「自己肯定感を高める」機会を与えるワークショップを開催します。
＼マインドフルネスとは？／
「今、ここの気持ち」に気づきを向けること。
想像力や集中力を高め、毎日短時間でも続けることで「しなやかな心」を育てる効果が期待できます。
企業様向け研修
職場におけるコミュニケーションの基礎、ご自身の抱えるストレスを可視化するワークショップ、傾聴の技術を身に付けるセミナー等様々な講座をご用意しています。オーダーメイドで内容をご提案することも可能です。
職場環境やご希望の内容を考慮し、ご予算に応じてオーダーメイドでご提案することも可能です。
詳しくはお問い合わせ下さい。
例）
しなやかな傾聴力を身に付けるワークショップ
心のセルフケアノート実践ワークショップ
どんどん味方が増えるコミュニケーション力アップ講座
