福島県出身。
東北学院大学教養学部人間科学科卒。

幼い頃は親の仕事の都合で転校を繰り返す。

大学卒業後、仙台市の団体で正職員としてフルタイムで勤務。

長女出産後育児休暇を取得。職場復帰するが、体調を崩して長期休職後退職。

その後、夫の地元の山形市に引っ越し専業主婦となる。

次女を出産後、保育士の資格を独学で取得。

一人でコツコツ続けていた趣味のパン作りを生かし、赤ちゃんや小さなお子様連れOKのパン教室をオープン。

子育てとパン教室の傍ら、産業カウンセラーの資格を取得。

働く人々が、自分らしさを失うことなく心軽やかに生きられる社会を目指してマンツーマンセッションやワークショップ、メンタルヘルス研修等を開催。

《日経woman》2022年3月号に掲載していただきました。

《日経woman別冊》心とカラダが整う「ゆる習慣」に掲載していただきました。

Instagramにて心理学についての学びやワークショップの情報について発信しています。

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